Como escolher o melhor protetor solar?

22 Jun

Fri, 22/06/2012 Por | Colocado em: BelezaTags: , , , ,
protetor solar

Para cuidar bem da pele no verão deve-se proteger a pele do sol, e para isso, deve-se escolher o melhor protetor solar de acordo com o seu foto tipo!

Estudos revelam que uma grande parte das rugas são causadas pelos raios UV da luz do sol, e ele é a causa do envelhecimento precoce em homens e mulheres. Os melhores protectores solares oferecem uma protecção de amplo espetro, protegendo dos UVA e UVB, responsáveis pelas queimaduras solares e por outros problemas da pele.

O verão é época de férias, na qual se aproveitam os dias de sol para ir à praia, nadar e bronzear. À beira-mar o índice de UV é mais alto, e como o sol reflete na água e na areia clara, faz com que a pele fique muito exposta a estes raios.

– As horas mais críticas são entre as 12 e as 16 horas, altura em que devemos evitar expor-nos directamente ao sol.

– Como não queremos que as queimaduras estraguem as nossas férias, devemos escolher um protector solar que dê à nossa pele uma protecção adequada às suas necessidades.

- Proteger a pele é muito importante, por isso é aconselhável utilizar, no mínimo, um protetor solar com FPS 30!

– Deve-se aplicar generosamente em todo o corpo e ter especial atenção ao rosto e a zonas da pele com muitos sinais e manchas.

– O protector solar deve ser aplicado de duas em duas horas, e depois de cada banho.

– Hoje em dia já podemos adquirir alguns protetores que garantem uma proteção prolongada, resistente à água e suor, no entanto não nos devemos descuidar!

– Para quem tem pele sensível ou faz reação alérgica ao sol é aconselhado um índice de proteção mais elevado igual ou superior a 50+.

-A exposição solar deve ser pequena e ir aumentando gradualmente de dia para dia até que a pele ganhe uma tonalidade mais morena.

– Um índice alto é também essencial para as crianças, para elas devemos escolher o melhor protetor solar. Elas possuem uma pele mais fina que a dos adultos e o seu sistema pigmentário é imaturo ainda.

Para perceber qual o índice de proteção que funciona melhor na pele, é necessário saber aquilo que se chama o foto tipo de pele que temos. Existem 6 tipos diferentes:

Foto tipo 1 – Pessoas louras com pele muito clara.

– É um tipo de pele que não apanha facilmente o bronzeado e pode imediatamente ficar queimada.

– Não é aconselhável que se bronzeiem, se o quiserem fazer protejam-se com índice máximo, FPS 60.

Foto tipo 2 – Pessoas louras e de cabelos vermelhos com olhos azuis ou cor de avelã.

– As pessoas com estas características, também correm um risco maior de sofrer uma queimadura solar.

– Comecem por usar um protector solar com índice muito elevado nos primeiros dias (FPS 50+ ou 60) e reduzam gradualmente o índice à medida que a pele ganha um tom moreno (FPS 20 ou 30).

Foto tipo 3 – Pessoas com olhos castanhos, cabelo louro escuro ou castanho e pele clara.

– Este fototipo é dos mais comuns e recebe o bronzeado com facilidade. No entanto, não dispensa um proteção solar adequada.

– Para proteger a pele de queimaduras durante primeiros dias de férias, é aconselhável usar protectores solares com índices máximos (FPS 30 ou 50).

– Assim que a pele fique com um tom mais moreno e resistente, podem passar para um protetor com índice mais baixo.

Foto tipo 4Morenas com olhos escuros e pele escura.

– As pessoas com estas características não obrigam a um índice de proteção elevado. No entanto, devem hidratar bem a pele e usar ainda assim um FPS 15.

Foto tipo 5 – Caracterizam-se pelos cabelos escuros e pele muito escura, principalmente de origem norte Africana.

– Podem usar um protetor solar com FPS com índice mínimo na sua pele pois possuem uma proteção natural contra impactos sol e não ficam queimadas.

Foto tipo 6Povos africanos de pele negra.

– Podem apenas usar um hidratante, pois a sua pele não precisa de proteção adicional, no entanto devem evitar uma prolongada exposição solar, sobretudo nas horas em que o sol se encontra mais intenso.

  • É muito importante a escolher o melhor protetor solar de acordo com o  vosso foto tipo, adequado às vossas características físicas.
  • Deste modo, vão prevenir queimaduras e manter a pele jovem e fresca por muito tempo.

6 Respostas a “Como escolher o melhor protetor solar?”

  1. Rosa Lopes 8 de July de 2012 at 13:15 #

    dicas optimas! o protetor solar é muito importante para previnir o cancer… Beijo enoooorme

  2. Sandra Esperança 11 de July de 2012 at 20:04 #

    adorei suas dicas. Minha pele é pálida e todo o ano sofro com escaldão mesmo prevenindo. beijão

    • Marta 6 de August de 2012 at 14:12 #

      Obrigada Sandra :)…espero continuar a dar boas dicas e não desiludir:) Beijooo

  3. Vanessa Rubéns 17 de July de 2012 at 0:13 #

    Tenho um problema com a minha pele, ela nunca fica com bronze castanho, fica sempre cinza, nem sei bem. Ela é muito clara, será por isso? Se for isso que faco?

  4. Julia 12 de May de 2013 at 23:20 #

    este ano vou usar filtro 50!

  5. Julia 12 de May de 2013 at 23:21 #

    não uso protetor, a minha pele é muito morena, será que deveria usar?

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